La experiencia Nepal – Langtang Valley Trek incluye tu alojamiento en habitaciones dobles con baño privado (si lo hay), cada noche compartes habitación con una persona del grupo. (Máx. dos personas por habitación)

Si vienes en pareja, en familia o con amigos, puedes elegir quién te acompaña. Si vienes solo, te ubicaremos con una persona de tu mismo sexo, quien será tu compañero o compañera de habitación durante todo el viaje. 

Recuerda que solo compartirás con una persona perteneciente al grupo. Si deseas habitación individual, podemos conversar para cotizar el monto extra a abonar y si existe la disponibilidad.

Para participar de esta ruta y que puedas lograr tu objetivo es necesario estar en buena forma física. Es importante estar acostumbrado a caminar largas distancias y estar preparado para la altura.

No es necesario que seas un senderista avanzado, con un mínimo de preparación es suficiente. Es bueno que comiences a entrenar uno o dos meses antes de venir al camino con el fin de evitar la fatiga o que te duelan los músculos durante la experiencia.

Siempre que tengas dudas sobre tu condición física y nivel de entrenamiento, te recomendamos consultar con un medico. 

La preparación más importante es a nivel mental, debes ser consciente de que estarás fuera de tu zona de confort, y muchas veces sin contacto de civilización.

Diariamente nos levantaremos temprano y recorreremos una media de 7 horas caminando, los horarios de las comidas serán diferentes a los que estás acostumbrado, pasaremos la mayor parte del tiempo en la naturaleza y es posible que durante el recorrido llueva, haga frío o caiga nieve. Nada que una mente aventurera no sepa aprovechar.

Cada viajero podrá llevar una sola mochila de máximo 18 kg, debido a las limitaciones de peso que los sherpas pueden transportar. El resto del equipaje lo pueden dejar en Katmandú, coordinando con el hotel. Se recomienda llevar solo lo necesario, enfocándose en ropa y equipo para el frío y la nieve. Ten en cuenta que la mayoría de los artículos y ropa para montaña se pueden comprar directamente en Katmandú a muy buen precio.

**Evita llevar equipaje innecesario. No necesitas:**
– Joyas
– Libros
– Ropa o zapatos elegantes o de fiesta
– Plancha o secador de pelo
– Toallas
– Paraguas
– Carteras

**Lista sugerida:**

– 3 camisetas térmicas o de montaña
– 3 pantalones técnicos para trekking
– 1 par de guantes para trekking
– Ropa térmica de primera capa
– 1 pantalón impermeable
– 1 chaqueta impermeable y cortavientos
– 2 camisetas y pantalones deportivos de recambio para descansar
– 1 camiseta de manga larga ligera
– 1 suéter o sudadera de manga larga (necesario incluso en verano)
– 2 pares de zapatillas resistentes, uno para caminar y otro de descanso (asegúrate de que no sean nuevas)
– Calzado para la ducha (chanclas)
– Calcetines térmicos y sintéticos
– Ropa interior para 10 días
– 1 pijama o ropa para dormir
– Saco de dormir (puede ser comprado en Katmandú a buen precio)
– Gorro y lentes de sol
– Bolsa de artículos básicos de aseo
– Crema con protección solar alta
– Documentación personal
– Medicamentos que tomes o preveas necesitar (importante traer la receta médica)
– 1 cuaderno liviano (si deseas anotar tus pensamientos o vivencias)
– Adaptador de enchufe universal

**Artículos de abrigo para fechas de clima frío:**
– 1 abrigo impermeable
– Gorro de lana
– Guantes de lana o de primera capa
– Cuello o bufanda

Recuerda que es posible adquirir la mayoría del equipo de montaña en Katmandú, a precios accesibles, por lo que puedes ahorrar espacio y peso comprando allí.

Debes tener en cuenta que el almuerzo y el alojamiento del día 12 no está incluido y daremos por finalizados nuestros servicios en la cena de celebración en Katmandú.

Es posible que necesites traer dinero extra si deseas…

– Comidas y bebidas no especificadas en el programa.

– Realizar un Upgrade a habitación individual.

– Llevar equipaje extra al permitido.

– Visitar monumentos de pago.

– Comprar Souvenirs y cualquier antojo.

Los mejor para el mal de altura es prevenirlo, para eso recomendamos: aclimatarte previamente realizando ascensos de montaña para acostumbrarte a la altura, consultar con tu medico de cabecera y el uso de algunos suplementos naturales recomendados para las actividades en altura.

Las etapas de la travesía están planeadas cuidadosamente para que puedas aclimatarte gradualmente a la altura, lo que reduce el riesgo de sufrir mal de altura. Sin embargo, estamos preparados para cualquier eventualidad. Contamos con un excelente seguro de viaje que cubre atención médica en caso de enfermedad o complicaciones relacionadas con la altitud.

Además, llevaremos medicamentos naturales para aliviar los síntomas del mal de altura, como hojas de coca o suplementos naturales. Si te sientes mal, es importante comunicarlo de inmediato para que podamos tomar las medidas adecuadas y garantizar tu bienestar durante la experiencia.

Puedes viajar con tu grupo en privado siempre y cuando sean 12 en total. En este caso, además gozarás de un descuento especial del 10% en el valor del viaje..

Si tu grupo es más pequeño, aceptaremos más peregrinos hasta completar los 12 cupos.

El grupo debe acomodarse a nuestras fechas disponibles para la experiencia Europa del Este en Bici.

Si desean realizar la experiencia en las fechas de su elección o un viaje totalmente privado en pareja o con un grupo de menos de 12 personas, pueden optar por cotizar un Viaje Premium.

La mejor época para ir a Nepal en nuestra experiencia es durante los meses de noviembre y diciembre. Esto se debe a que el clima es ideal para trekking en esta temporada, con cielos despejados y temperaturas más frescas, lo que nos permite disfrutar de la nieve en las montañas. Estas fechas también nos ofrecen condiciones más seguras y óptimas para recorrer los senderos, aprovechando al máximo el paisaje nevado que caracteriza esta época del año.